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Vous avez souvent entendu parler des antioxydants ainsi que de l’importance de les intégrer dans son alimentation et sa routine skincare. Pourtant, leurs rôles et réels bénéfices peuvent être assez vagues pour vous… Que sont concrètement les antioxydants ? Sont-ils adaptés à vos problématiques de peau ? Comment bien conserver des soins cosmétiques à base d’antioxydants pour prolonger leur efficacité ? Découvrez dans cet article la réponse à toutes vos questions et plus encore pour vous assurer une peau radieuse tout au long de l’année !
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Pour comprendre les tenants et aboutissants du vieillissement de la peau, un petit point scientifique s’impose ! Il est tout d’abord essentiel de savoir ce que signifie le phénomène d’oxydation. Pensez à ce qu’il se passe lorsque vous laissez un morceau de pomme à l’air libre pendant un certain temps. Celui-ci brunit rapidement n’est-ce pas? C’est précisément ce phénomène, causé par les radicaux libres, que l’on nomme l’oxydation. Notre peau, à l’instar des fruits, est elle aussi concernée par ce processus, qui est tout à fait normal et qui se produit au fil des années.
À noter qu’on parle de stress oxydatif lorsque les radicaux libres, qui sont des molécules produites par notre organisme, s’accumulent à l’excès. Lorsque tel est le cas, ceux-ci causent un ralentissement du renouvellement cellulaire, voire une dégradation des protéines telles que le collagène, l’élastine, des lipides, voire même de l’ADN ! Les antioxydants et les défenses de l’organisme sont alors submergés, n’arrivant plus à gérer l’excès de radicaux libres, ce qui entraîne par la suite des dégâts en cascade.
Les radicaux libres sont donc de vrais ennemis de la peau, car ils endommagent les cellules garantes de la fermeté et de l’élasticité de l’épiderme
Les radicaux libres, comme nous l’avons vu précédemment, sont créés naturellement par l’organisme, mais certains facteurs extérieurs vont amplifier le phénomène. Heureusement, un certain nombre d‘entre eux peuvent être évités:
Le soleil est le déclencheur numéro 1 des radicaux libres, c’est pourquoi il est essentiel de ne s’exposer au soleil qu’avec modération. En effet, la surexposition aux rayons UV génère du stress oxydatif et peut entraîner des conséquences visibles sur la qualité de la peau telles que le vieillissement cutané, les taches brunes et l’hyperpigmentation. Gardez toujours à l’esprit que les dégâts du soleil sont irréversibles… alors prenez bien soin de votre capital soleil ! En ce sens, pensez à appliquer un SPF aussi régulièrement que possible. Chez Omaïdo nous vous conseillons de l’appliquer le matin avant votre crème, quotidiennement dans l’idéal.
Le soleil n’est pas le seul facteur extérieur susceptible d’avoir de lourdes conséquences sur la beauté de votre peau. Si vous avez le teint terne et que vous habitez dans une grande ville, il y a des chances que cela soit dû à la poussière et à la pollution. Doublé à une surexposition au soleil, on a ici un combo à éviter à tout prix !
On ne le répètera jamais assez, le tabac est l’ennemi de la santé dans sa globalité. Et il ne faut pas sous-estimer ses méfaits sur la santé cutanée; acné, vieillissement prématuré, perte d’éclat… on s’en passera !
Enfin une alimentation peu saine est elle aussi un déclencheur de radicaux libres, et donc, par extension, responsable d’une mauvaise qualité de peau. La beauté commence d’abord à l’intérieur, veillez à adopter un régime sain et à éviter l’alcool, la charcuterie, les aliments trop gras et trop sucrés. Privilégiez une alimentation équilibré et variée, riche en fruits et légumes sources de vitamines, en poissons gras sources d’omégas.
Le stress oxydatif a des conséquences visibles et dramatiques sur la qualité de la peau comme nous l’avons évoqué précédemment. Parmi elles, nous pouvons citer:
Si l’on s’accorde à dire que le vieillissement de la peau est inévitable, il est important de souligner que certains actifs peuvent ralentir le processus de vieillissement cutané. Les antioxydants sont à ce titre hautement recommandés.
Pour contrer les désagréments causés par les radicaux libres, votre peau a besoin d’un apport en antioxydants, molécules naturellement présentes dans l’organisme mais qui diminuent au fil de l’âge. Véritable allié de la beauté de la peau, ils la préservent, l’embellissent et ralentissent son vieillissement.
Comme leur nom l’indique, les antioxydants sont présents pour éviter l’oxydation de la peau, mais aussi pour agir comme bouclier contre les agressions externes (UV, pollution,…).
Certains antioxydant sont naturellement produits par notre corps (enzymes), mais en quantité insuffisante par rapport aux radicaux libres auxquels le corps est soumis. D’où la nécessité d’un apport extérieur, et notamment via l’alimentation (le citron, les baies, de Goji, les fruits rouges,…) ou les produits cosmétiques
Il existe de nombreuses familles d’antioxydants, apportés par l’alimentation :
Il existe un nombre important d’actifs antioxydants, mais chacun a ses spécificités et répond à des problématiques bien précises. Voici un tableau récapitulatif non exhaustif des principaux actifs antioxydants reconnus pour leur action bénéfique sur la peau:
En fonction des problématiques de votre peau, il est d’usage de choisir les antioxydants adaptés.
Si votre peau a besoin d’éclat, de fermeté et d’être unifiée, alors privilégiez la vitamine C dans votre alimentation et vos cosmétiques. Si tels sont vos besoins alors vous adorerez notre gamme Curcumine Glow, dont la vitamine C et la curcumine, deux puissants antioxydants, sont les ingrédients star ! Nos formulations contiennent peu d’eau et sont riches en actifs, pour une efficacité maximisée et visible dès les premières utilisations.
Envie d’allier efficacité et plaisir? Découvrez notre masque exfoliant gourmand : il élimine les cellules mortes de l’épiderme grâce aux grains de sucre roux et accélère le renouvellement cellulaire grâce à sa forte concentration en vitamine C et en curcumine.
Si votre peau a plutôt besoin de protection et d’apaisement, alors dirigez vous plutôt vers les cosmétiques riches en vitamine E. Notre huile bi-phase saura non seulement l’apaiser et la protéger, mais aussi la rééquilibrer. Pour une peau assainie et moins sensible aux agressions extérieures.
Il est crucial de diversifier les sources d’antioxydants dans vos produits de soins de la peau. Tout comme dans l’alimentation, varier les formes d’antioxydants dans votre skincare routine permet de fournir à votre peau une défense complète contre les radicaux libres : vous assurez ainsi une protection globale contre le stress oxydatif, favorisant ainsi une peau éclatante, saine et jeune
Enfin, prêtez-vous attention à l’endroit dans lequel vous conservez vos produits cosmétiques ? Sachez que la conservation des produits à base d’antioxydants revêt une importance capitale pour maintenir leur efficacité et préserver leur potentiel bénéfique pour la peau.
Les antioxydants sont sensibles à la lumière, à la chaleur et à l’oxygène, ce qui peut entraîner leur dégradation prématurée. Pour garantir une conservation optimale, choisissez des produits cosmétiques conditionnés dans des emballages opaques, hermétiquement fermés et à l’abri de la lumière directe du soleil. Les contenants opaques aident à bloquer la lumière, tandis que les récipients hermétiquement fermés réduisent l’exposition à l’oxygène, préservant ainsi la stabilité des antioxydants. C’est pourquoi, chez Omaïdo, nous prêtons une importance toute particulière à la préservation de nos produits et avons fait le choix de conserver nos formules dans du verre brun pharmaceutique, avec un système de flacon pompe pour protéger nos formules.
Par ailleurs, la chaleur altère également certains antioxydants, tels que la vitamine C ou la curcumine. C’est pourquoi il est indispensable d’éviter de placer vos produits à base d’antioxydants près de sources de chaleur,, comme les radiateurs ou les fenêtres ensoleillées, pour prévenir leur altération. Idéalement préservez-les au frais pour une efficacité maximale dans le temps !
En suivant ces précautions simples, vous prolongez la durée de vie et l’efficacité de vos produits à base d’antioxydants, assurant ainsi une peau jeune et éclatante à long terme.
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